准妈妈洗澡勿超20分钟 水温控制在38℃以下

2017-03-31  A+ A-
原标题:准妈妈洗澡勿超20分钟
  由于生理上的特殊情况,孕妇比普通人更容易感到疲劳,泡澡成了许多准妈妈首选的放松方式。但是,泡澡时间过长、水温过高也会对肚子里的宝宝造成伤害。研究显示,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响;当孕妇体温升高3℃,胎儿的脑细胞就有可能出现永久性的损害。

  另外,泡澡的水温过高,还会引起全身血液循环加快,甚至会出现突发晕厥的情况。如果孕妇一定要泡澡,要把温度控制在38℃以下,并且时间不要过长,在20分钟以内为宜。泡澡时要打开排气扇,保持浴室空气流通。泡完澡后,先放水再出浴缸,这样既能保证体温不会突然降低,也可以避免滑倒。

  专家提醒,怀孕初期胎儿尚不稳定,为了预防细菌感染,孕期的头三个月要避免泡澡,预防细菌入侵。

  (刘佳)

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