新华社雅加达8月21日电（记者夏亮、周欣、杨汀）在21日晚的亚运会游泳比赛中，孙杨以今年世界第一的好成绩宣告他是男子400米自由泳的王者。至此，他已经在本届赛事收获三枚金牌，距离成为自由泳“四金王”只有一步之遥！
本届亚运会，孙杨参加200米、400米、800米和1500米自由泳四个单项比赛，在前三天中，他先后拿下了800米、200米和400米自由泳金牌。尤其在获得期待八年之久的200米自由泳金牌后，孙杨已经完成了在亚运会、世锦赛和奥运会自由泳的“金满贯”。
8月21日，中国选手孙杨在比赛中。 当日，在第18届亚运会男子400米自由泳决赛中，中国选手孙杨以3分42秒92的成绩夺冠。 新华社记者李响摄
对于孙杨来说，还有另外一项纪录等待他去超越。如果能够称雄1500米自由泳，他将创造在一届亚运会中从200到1500米自由泳的金牌全包揽纪录。
孙杨的400米自由泳成绩3分42秒92，是今年世界第一好成绩，放在去年世锦赛也足以收获冠军，只是比他当时夺冠的成绩稍微慢了一点。
获胜后的孙杨异常兴奋，双手握拳拍打着水面，并向看台上为他加油打气的粉丝挥手致意。“我对自己的成绩很满意。3天比了6场高强度比赛，身体很疲惫，我还能游出这样的成绩，我要告诉世界，我是最强最好的选手！这是对我和教练的最好回报！赛前，教练希望我能游出世界第一好成绩。我要不断强化自己，用好成绩回报他们。”
8月21日，中国选手孙杨在比赛后庆祝。新华社记者李响摄
孙杨同时为此前打破女子50米仰泳世界纪录的刘湘以及在男子50米自由泳中获胜的余贺新表示祝贺。作为队长，他说：“我们整个游泳队都拼得非常厉害，周边国家的进步也很快。”
对于孙杨来说，好消息是在24日进行男子1500米自由泳决赛之前，他可以睡个好觉，休息一下了。
“魔鬼赛程结束了，我终于可以喘口气休息一下了。”至于是否会参加4X100米自由泳接力，孙杨表示服从队里安排。
为了能够在中长距离项目上重回世界之巅，从年初开始，孙杨就在恩师朱志根和外教丹尼斯的指导下，把训练和比赛重点转移到了中长距离上。“1500米自由泳，教练告诉我每500米要游到4分50到55秒左右。”孙杨表示，自己在训练中状态很好。
距离成为亚运会自由泳“四金王”只差最后一项比赛，光环的背后，孙杨付出了常人难以忍受的艰辛和伤痛。“为了备战东京奥运会，我每天大概游20公里，训练对我来说很苦，但我要实现梦想、勇往直前，回报支持我的人。”孙杨说。
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