受欢迎的社会交往不仅仅源自优雅得体的谈吐举止，还要求有极高的整洁度。口臭阻碍了很多人的社交之路。口腔异味虽无任何生命危险，但令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。预防口臭首先要了解引起口臭的原因是什么。
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1、据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
2、口干口苦口臭的原因之引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
3、不良生活饮食习惯吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易引起口臭。不良生活饮食习惯吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易引起口臭。
4、幽门螺杆菌感染引起的口臭多数胃肠疾病患者都有口臭,研究发现,这与幽门螺杆菌感染有关, 胃部感染幽门螺杆菌可以产生具有臭鸡蛋气味的硫化氢气体,引起口臭。
如果消除口苦口臭是现在许多人关心的问题，下面小编为大家介绍几种清热驱火茶，坚持喝一周，口臭就有很好的改善效果哦!
大家都知道菊花具有清热的功效，它主要是清楚肝部的湿热，而肝部湿热过重，就会口干、口苦，眼睛模糊，长期坚持饮用菊花茶再搭配适量枸杞，就有很好的改善作用。
决明子可以润肠通便，清热明目。而口臭有可能是食积郁胃化热。若治疗食积引起的苔白，口臭，可以用决明子加山楂和莱菔子（萝卜子）泡水喝，当天就感觉嘴里没那么黏腻，坚持三天就可以感觉口臭没有了。
蒲公英是常见的野菜，更是一味好用的中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝热去火！
蒲公英善清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！
注：所有东西可药店或市场购买
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