流感肆虐频“中招” 你所不知道的一些真相都在这！

据说现在大家见面打招呼都是这样的：

 “你也感冒了?我也感冒了。”

　　好久不见的朋友在医院碰见好几回：

　　“你家娃儿也感冒了?”

　　与此同时，网络上流传出许多关于流感的谣言，如保持喉咙黏膜湿润防流感? 醋熏房间、放洋葱、补充维C防流感？

今年流感史上最强？流感堪比SARS？

这些是真的吗？

今天就带你细数关于流感你所不知道的那些事儿。

    1、“儿科用药宝典”指南是否真的靠谱?

    最近朋友圈里盛传一则手写的“儿科用药宝典”，受到了宝爸、宝妈们的追捧，被不少家长视作自诊用药的标准。

    真相：针对这份“儿科用药宝典”，医生提醒市民：“儿科疾病千变万化，用药没有宝典，这份宝典的确看到一些专业背景，但并不完全科学。”

    2、多喝水能预防流感吗？

    今年的流感病毒导致很多人反复发烧，甚至持续3-5天才能退烧，于是很多人开始尝试各种感冒偏方和预防方法，这些真的靠谱吗？

    喉咙干燥，病毒10分钟就能入侵，多喝水能预防？

    真相：全国各地一些疾控部门和专家也都对这一说法纷纷进行了辟谣，“流感病毒进入呼吸道上皮细胞内并繁殖，产生炎症反应，与喉咙干燥无关。免疫力强与弱因人而异，10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。流感病毒不耐热，加热到60℃要有30分钟才能灭活，100℃要2分钟，喝50—80℃水不可能坚持30分钟。”

    3、流感不治能自愈？

    真相：这是错误的！普通感冒如没有并发症，一周内多可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症的发生。

    4、24小时戴口罩就安全？

    真相：这要看用什么样的口罩，怎么用了。病毒非常小，只有0.02-0.2微米，一次性普通口罩的空隙大于3微米，无法阻挡病毒入侵。N95型口罩可防护非油性颗粒，过滤效能为95%，抗菌能力较强，但佩戴要求很高：要注意防止口罩受污染；口罩大小要合适；口罩佩戴时间不宜过长。

    5、流感病人打喷嚏要捂嘴？

　　真相：实际上这样很容易将病毒或细菌传递到手上，再传递给他人。最好的办法是用一次性纸巾或胳膊肘遮挡。

　　6、醋蒸、放洋葱、补维C能防流感?

　　真相：每立方米要蒸5ml醋，才能起到杀灭病毒的作用，而人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度。葱蒜对空气中的病毒的杀灭作用更小。此外，研究表明一个人即使每天补充2克维生素C，该感冒还是会感冒。

　　7、流感病人输液好的快？

　　真相：输液输的一般是“消炎药”（抗生素）。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了，会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。随意输液可能导致院内交叉感染。

　　8、姜丝可乐治感冒？

　　真相：与其喝姜丝可乐，不如把姜去皮后，直接用水煮姜茶喝，对于风寒感冒还是有一些缓解作用的，若是风热感冒，不仅不能缓解，或许还会加重，所以不能乱喝姜茶治感冒。

　　9、多吃坚果预防流感？

　　真相：虽然维生素C和维生素E对流感有一定的预防作用，但是像花生、杏仁等坚果，本身维生素C和维生素E含量并不高，吃这类坚果防流感并不是“太靠谱”。富含维生素C、E元素的主要还是蔬菜及水果，因此还是建议多吃水果和蔬菜。

　　10、喝酒发汗治感冒？

　　真相：感冒时饮酒会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，加重病情。因此，感冒时饮酒，无论是啤酒、红酒、黄酒还是药酒，对身体都没有任何益处，反而有害。

　　11、板蓝根、奥司他韦预防流感？

　　真相：从中医角度看，板蓝根适合热毒盛的人，不适合健康人用来预防甲流；防甲流中药方虽然适合大多数正常人饮用，但不适合长期饮用；奥司他韦等药物不能随意作为预防药物，否则会使流感病毒的抗药性增加。

　　12、今年流感堪比SARS?

　　真相：专家说，从病毒的病原、传播力、致病力等方面来说，乙型流感病毒与SARS病毒都不同。其中，流感是常见的季节性流感病毒感染，虽然交叉传染传播速度快，但致死率低，还可以通过疫苗注射来预防，而SARS病毒可直接侵害脏器导致死亡。

　　那么，如何科学预防流感？如果已经中招又如何应对呢？这份防病攻略请一定收好。

　　13、日常怎么预防流感最有效？

　　（1）注意个人卫生