“祛除红血丝，让你疲劳的双眼瞬间清爽”
看到这样的广告词，长期熬夜加班的你们可会动心？
对于广大白领一族来说，眼药水是再为熟悉不过的物品。
已然成为居家（办公室）旅行（出差）必备良品。
有事没事滴一滴，
对于很多人来说，根本停不下来啊。
近来，还有来自日本的进口眼药水成为“网红款”。
但是，终极三问：
你知道眼药水的成分吗？
你知道眼药水的正确用法吗？
你知道眼药水也会有副作用吗？
......
俗话说“是药三分毒”，“药不可乱吃”，
眼药水，别忽视了，中间那个字也是药哦。
简单检索一下，
使用眼药水不当，
或者使用问题眼药水导致产生更严重后果的案例真不少啊。
据媒体报道，
厦门一位女士长期使用一款网红眼药水后，
视力开始慢慢下降，动不动就眼红，
还一直发痒，滴完眼药水可以舒缓一些，
但很快症状就更严重了。
也有人甚至因为滴眼药水患上青光眼。
天呐！这是什么情况，
滴眼药水怎么会后果如此严重？
北京大学第一医院主任医师才瑜是这么说的——
某些网红眼药水中主要含有盐酸四氢唑啉等成分。
这些成分可以收缩结膜的毛细血管，
所以使用后眼睛的血丝会很快消退，
但是人们频繁的使用，
不仅可能加重，
甚至还会容易产生依赖性
甚至导致轻度扩瞳，可诱发急性青光眼。
“一滴就缓解，
越滴越上瘾！”
值得注意的是
某些网红眼药水会突出清凉感和保质期较长等概念。
这往往意味着眼药水里含有防腐剂
才瑜说，长期或者大剂量使用含有防腐剂的眼药水，
可能会破坏体自身泪液对于眼表组织细胞正常的滋润及修复功能，
造成角膜上皮损害及干眼。
所以，眼药水也是药，
是药就得对症下药，以免弄巧成拙，误伤自己。
建议大家有问题还是要咨询专业人员。
那么，眼药水到底该怎么使用呢？
眼睛不舒服不该就滴眼药水吗？
才瑜说，除疲劳外，引起眼部不适的原因有很多，如感染、过敏等，
只有明确病因后，选择适当的眼药水才能治疗、缓解症状，
反之往往适得其反。
眼药水究竟滴在黑眼球还是白眼球好？
才瑜建议大家，
将眼药水滴入下穹窿结膜囊内（可以点到下方的白眼球上，
一定不要点到黑眼球上），
患者轻轻闭眼后，用手轻轻提一提上眼睑（上眼皮），闭眼2-3分钟。
注意了！如果同时需要滴几种眼药水，
各眼药水间要相隔至少5分钟。
......
看完医生的建议是不是觉得这些年的眼药水都白滴了。
另外，眼药水开瓶后一个月就不建议再使用，
否则细菌滋生过多的话会导致眼部的感染，
比如结膜炎，甚至是角膜炎。
才瑜建议大家，长期在电脑前工作的人员在连续工作1小时后
应该休息10分钟左右。
或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
除了定时休息，注意补充含维生素A类丰富的食物之外，
最好注意远眺，保证充足的睡眠时间。
多到户外运动也是一个很好的选择，
记住，“沐浴阳光”
是预防近视，缓解干眼症等有益身心健康的小窍门哦。
（记者 袁晗 采访专家：北京大学第一医院主任医师才瑜）
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