小儿腹泻怎么安排饮食 治疗腹泻要避开四个误区

　　小儿腹泻有哪些食疗方法呢？在日常生活中，莲藕粥对小儿腹泻有什么作用呢？以下就是对小儿腹泻的治疗的介绍，希望能给大家带来帮助。

　　小儿腹泻如何安排饮食：

　　病时还在吃母乳，是比较幸福的，宝宝可以想吃就吃，没什么过多禁忌；如果已经完全吃奶粉了，可以换成腹泻奶粉。但不是所有的宝宝都接受腹泻奶粉的味儿，如果宝宝不吃，就只能选择给宝宝吃稀释的配方奶，可以根据宝宝的病程和消化情况由少到多的添加水和奶粉的分量。

　　奶以外的饮食基本上根据腹泻状况的发展，遵循“米汤-》稠米汤-》稀粥-》正常米粥-》加辅食-》米饭/面食”这个规律进行，辅食的重新添加可以晚一些才加不容易消化的肉类。注意观察宝宝的消化情况，适当的时候可以用搅拌机把食材研磨一下（比如把大米打碎做稠米汤或米粥）；

　　要注意的是补液。

　　治疗小儿腹泻要避开什么误区

　　病急乱投医

　　还有一些家长病急乱投医，今天去了这家医院，见宝宝没有马上止泻，明天又去找另一家医院，刚用上一种抗生素又换了另一种，造成抗生素应用过多过杂的现象，这样不但不利于腹泻的治疗，反而会引起抗生素诱发的腹泻，使腹泻治疗起来更加困难，进而导致病程迁延。

　　立马止呕止泻

　　几乎大多数小宝宝都曾有过腹泻的经历，尤其是年龄较小的宝宝，看着自家小宝宝上吐下泻，家长们心里焦虑万分， 恨不得宝宝马上好起来，于是一听到什么治疗腹泻的良方马上给宝宝用，或者送到医院后要求医生马上给宝宝止泻，然而，宝宝非但不见好转， 反而越来越止不住泻，甚至拖了几个月都不见痊愈。

　　一腹泻就用抗生素

　　有的家长一见宝宝腹泻，马上就给宝宝喂抗生素，这又是一个误区，其实，80%婴幼儿腹泻是由病毒感染和消化不良所致，细菌感染而致腹泻只占少数，而抗生素对病毒是无效的，反而会有一些副作用，如引起耳聋、肾损害、严重过敏反应、氟哌酸还影响小儿软骨发育等。尤其是乳儿常见的秋季腹泻，就是由轮状病毒引起，此时如果用抗菌素，不但治不好腹泻，还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱加重腹泻。对于一些因为天气变化或喂养不当引起的非感染性腹泻，最好用些肠黏膜保护剂等，一定不用抗菌素。

　　给腹泻的宝宝喂果汁补充钾离子

　　果汁含有高浓度的果糖或山梨醇，但是有些小孩对水果糖类的耐受及消化能力较差，大量的糖类堆积于胃肠道内，极易细菌的迅速繁殖，造成胃肠胀气、腹痛及腹泻。其中危险性最大的是苹果汁，因它同时富含果糖及山梨醇两种水果糖类，这些果汁进入胃肠道后将吸收体内的大量水分入胃肠，导致呕吐或腹泻，使本来可能因腹泻造成的脱水状态进一步恶化。

　　小儿腹泻饮食疗法

　　莲藕粥：

　　原料：

　　老藕250克，粳米100克，白糖60克。

　　制作：

　　先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥，将熟时调入白糖，煮熟即成。

　　温馨提示：

　　藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。

　　山药莲子粳米粥：

　　山药具有健脾益肾的作用，莲子亦有补脾止泻的作用，适用于腹泻日久、大便中带有不消化的奶瓣、食物的腹泻。将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2个小时，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。