1个，2个，3个，十个为一组做三组……在大多数人的印象中，健身无非就是枯燥地数个数、练肌肉、跑跑步。3月18日，香港星级教练杜德智亮相2017年ChinaFit华南健身大会，打破健身课程枯燥的模式，现场为大家展示了杜德智工作室的3F（FIT．FUN．FASHION）健身理念。将音乐、舞蹈等元素融入其招牌演唱会式团课，热闹非凡。
招牌演唱会式团课
团课现场
华南健身大会现场
“小顽童”杜德智
来自音乐世家的杜德智，从小接触各类音乐，音乐仿佛融在他的血液里。杜德智表示： “我尝试将音乐和健身结合起来，发现在音乐下健身的效果会更好，这次华南健身大会我把我们工作室重要的课程元素都带过来了。”
杜德智是香港资深星级健身教练，学员众多，尤其是明星学员，除了弟弟杜德伟，还包括周润发、杨紫琼、方力申、古巨基、吕方等明星。在华南健身大会现场播放的预热视频当中，方力申在一次接受采访的时候说：“十年前，杜德智已经是我的Personal Trainer(私教)，10年来每一堂课都几乎没有重复的动作，很新鲜、很好玩。”
香港前有线电视主播可宜也是杜德智学员之一，身材接近完美的她一直坚持参与杜德智的课程，她也表示“杜德智的课很有趣，听着音乐的节拍会使自己投入到健身中去，感觉时间过得很快，就不会觉得很累。”
香港前有线电视主播可宜也是杜德智学员之一
此次华南健身大会是杜德智第二次到广州授课，他表示，第一次授课时初次“试水”没有涉及很多，但这次的课程经过专门设计，将杜德智最有特色的元素全部融入到课程中。
据了解，本次参与的学员绝大多数是广州各大健身房的私教。“内地的健身教练体能、健身素养都很好，但健身教练与私教是不同的，”杜德智表示，私教需要为客户量身订做健身方案，想让客户享受健身、长久坚持，私教与课程的魅力是其中很重要的一环。
作为健身教练的教练，杜德智及其团队设计了一系列课程，帮助他们顺利完成健身教练到私教的“华丽转身”。比如RhythmFit音乐自重小团课，利用自重训练的多变技巧特色，用音乐节拍为运动带来奇妙的催化；“Alive35”35分钟极度燃烧课程，在短短35分钟里，利用简单的自身体重，配以强劲的音乐节拍，以高强度训练释放体验者体内所有潜能。
二十万年薪合约教练招募
据了解，杜德智工作室今年将在内地首推“杜德智工作室合约教练培训计划”，透过96小时面授和150小时自修的密集培训，提升私教技巧。培训后，杜德智工作室将返聘部分优秀学员，提供二十万年薪合约。
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